Krachtig door de menopauze: natuurlijk proces dat elke vrouw raakt

Op Internationale Vrouwendag zetten we dit jaar een thema centraal dat vaak onderbelicht blijft, maar vroeg of laat invloed heeft op alle vrouwen: de menopauze. Voor sommige vrouwen verloopt deze overgang bijna ongemerkt, terwijl anderen wel degelijk klachten ervaren.

Tijdens deze lezing krijg je heldere uitleg over het verloop van deze natuurlijke nieuwe levensfase. We staan stil bij zowel de lichamelijke als emotionele veranderingen die kunnen optreden, en bespreken mogelijke oplossingen en praktische manieren om je levensstijl hierop aan te passen. 
Elke vrouw die zich wil voorbereiden op deze hormonale verandering, of die al in de overgang zit, gaat na deze lezing naar huis met concrete handvaten en waardevolle inzichten.

Ook mannen zijn van harte welkom om meer begrip en inzicht te krijgen in deze levensfase die hun partner, familieleden of vrienden moeten doorstaan.

Een eerste belangrijke tip: “Luister naar het fluisteren van je lichaam, zodat het niet hoeft te schreeuwen.”

Deze lezing wordt gegeven door Kristel Quintelier, vroedvrouw en menopauzeconsulent bij AZorg.